Beynin sağlıklı olduğunu nasıl anlarız? Bilgisayarlı EEG makineleri beynin düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol eder ve hafıza ve dikkati ölçen testler aracılığıyla işlev bozuklukları ortaya çıkarılır. Beyin Kontrolünde; bilgisayarlı EEG makinesi (CEEG) kullanılarak beyin fonksiyonları izlenir ve beyin haritası oluşturulur. Beyni en çok ne çalıştırır? İşte beynimizi güçlendirmeye yardımcı olan 5 besin: Yeşil sebzeler. Lahana, ıspanak ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler, K vitamini, lutein, folat ve beta-karoten gibi beyin dostu besinler açısından zengindir. … Yağlı balıklar. … Küçük meyveler. … Çay ve kahve. … Ceviz. Beynin yorgun olduğu nasıl anlaşılır? Beyin yorgunluğunun belirtileri arasında zihinsel bulanıklık, hafıza sorunları, sinirlilik, yorgunluk…
Yorum Bırak